Wałbrzyski Aqua Zdrój zaprasza na bezpłatne zajęcia, które odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek w godz. 18:00 – 19:30 na stadionie przy ul. Kusocińskiego na Piaskowej Górze. We wtorki będą miały miejsce treningi biegowe dla początkujących – w planie praca nad techniką biegową, koordynacją wzrokowo-ruchową i stabilizacją mięśni głębokich. A w każdy czwartek Aqua Zdrój zaprasza na marsz po zdrowie z elementami gimnastyki.
W programie nauka techniki nordic walking, gimnastyka oraz praca nad zwiększeniem ruchomości stawów. Treningi potrwają do końca sierpnia, a po nich zachęcamy do kontynuowania sportowej przygody z Biegaj-Zapobiegaj.
Kto musi dopłacić do podatków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
