reklama

Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani?

Tomasz Szymański
Tomasz Szymański
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki.
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki. Ewelina Wójcik / Polska Press Grupa
Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/B6A6-V_hFCz/
#Crispy Cookies 🍪

Today I have a #recipe for those who definitely prefer #cookies to #cakes. They go perfectly with hot #tea on a winter’s evening while you’re planning #Christmas #presents for your loved ones 🙂
Dalej w klimacie świątecznym, bo bardzo go lubię🎄🎀 🍪
Ciasteczko czy ciasto? Dziś moim faworytem są kruche ciasteczka.
👉Dajcie znać w komentarzu, czy macie w planach wyłącznie konsumpcję łakoci czy może jednak skusicie się i sami zrobicie takie ciasteczka dla najbliższych?👌😇
Na zachętę wrzucam na bloga (hpba.pl) przepis na szybkie, pyszne i bezglutenowe ciasteczka z cynamonową nutą.
Idealnie jako dodatek do gorącej herbaty na zimne wieczory np. podczas planowania prezentów świątecznych dla najbliższych.
Ciekawa jestem, czy już wszystko macie, czy czekacie z prezentami na ostatnią chwilę☺
PS. Takie ciacha, to idealny prezent dla bliskiej osoby. Wystarczy magiczne pudełko i czerwona wstążeczka🎁
#annalewandowska
#healthyfood
#foodsbyann
#healthystorebyann
#recipes
#cynamon


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/B5-ybjvBbbv/
The application is now available in English🇬🇧 and German🇩🇪! For everyone!

➡️Over 300 hours of training
✔️Training for fat burning, ✔️strengthening, ✔️healthy spine, ✔️Yoga, ✔️recovery after pregnancy and also something ✔️for men, download the app today! @diet_training_by_ann
ZNACIE JUŻ MÓJ @healthyteam_by_ann?!
Szykujemy dla Was DUŻE wyzwanie w nowym roku!🔝🔝🔝
Mam to szczęście posiadać w otoczeniu profesjonalnych trenerów, a dzięki temu i Wy otrzymujecie produkt na najwyższym poziomie w Aplikacji @Diet_Training_by_Ann
Poprzeczka rośnie, bo jest Was już ponad 700tys. 💥💥💥 ➡️ @Kuba_healthy_team prowadzi treningi dla DWOJGA oraz dla MĘŻCZYZN, które cieszą się powodzeniem również u kobiet😇
➡️ z @ev_yoga zapraszamy na relaksujące (i nie tylko!) treningi YOGI.
Co nie oznacza, że na tym poprzestanę.
Będą niespodzianki 💪🙏
WSPÓLNIE JUŻ ZBUDOWALISMY DUŻĄ SPOŁECZNOŚĆ #healthyteam
#healthyteambyann
#work
#challenge
#german
#annalewandowska
#photo @szulcworks


🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/B59sedlhYm7/
Good Morning everyone 💫

Uśmiechnij się! Grudzień to fajny miesiąc prawda? Uwielbiam🎄
Mistrzyni portretów ➡️ @stareoness Marlenka Bielińska jak to powiedziała na sesji: "złapiemy ten portret, tylko bądź sobą"❣️ 📸 dla @zwierciadlo_miesiecznik
#annalewandowska
#portret
#smile
#women
#power


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/B58UW_VhO6z/
🔊ENDLICH‼️ APP AUF DEUTSCH💥

Challenge 30 and the #Pyramid
This is a sentimental nod to our #challenge #trenujezlewa but it is also a #training that will give you faster #results than any other training! At the same time, it is the easiest way to quickly maintain or #building form. Do it for 30-45 seconds in 5 series. The rest is available in my app📲
Challenge 30 i Piramida! To sentymentalny 😍 ukłon w stronę naszego wyzwania #trenujezlewa, ale także propozycja treningu, który daje szybsze efekty niż każdy inny! Jednocześnie to najprostszy sposób, aby szybko utrzymać lub zbudować formę.
Wykonaj go w czasie 30-45sekund w 5 seriach
Ciąg dalszy znajdziecie w aplikacji @diet_training_by_ann📱
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#keepsmiling
#exercise


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/B57xSSKBFyP/
Świąteczna atmosfera zawsze sprzyja pomaganiu, ale róbmy to częściej, każdy z nas może, czasem wystarczy ciepły gest.

Razem zawsze możemy więcej! Dlatego wspólnie z piękną i niesamowicie wrażliwą @malgorzatakozuchowska_ wzięłyśmy udział w potrzebnej akcji @zwierciadlo_miesiecznik , w którym to opowiedziałyśmy o swoich doświadczeniach. Mówiłyśmy o tym, ile frajdy przynosi pomaganie i jak ważne jest ono dla wszystkich. Taka inspiracja ❤
Złotówka ze sprzedaży każdego egzemplarza magazynu zostanie przekazana na zakup karetki dla @centrum_zdrowia_dziecka
#photo wspaniała i zdolna Marlena Bielińska📸 @stareoness
#team
#healthyteam
#annalewandowska
#centrumzdrowiadziecka


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/B57MWK4BWPP/
Good Morning 🎀🎄

Everything happens for a reason. Sometimes fate is deciding for us. The most important is how you will use the opportunity.
Currently, I spend most of my time outside the office and conference room. Recently, I am appreciating good solutions, like wireless headphones 😋
Dzień dobry 🎀🎄 to będzie fajny dzień 😘 wykorzystaj swoją SZANSĘ oraz swój POTENCJAŁ ❣️
Mała refleksja...
W życiu nic nie dzieje się bez przyczyny. PRAWDA!? Czasami los sam decyduje za nas🤷‍♀.Najważniejsze to jak wykorzystasz daną SZANSĘ. Ja robię to na 100% i kocham swoją PRACĘ. Aktualnie większą część czasu spędzam w “RUCHU ”, poza biurem i salą konferencyjną. Kto mnie zna, ten wie, że NIE JESTEM gadżeciarą, ale ostatnio coraz częściej zaczynam doceniać szybkie, dobre rozwiązania, trochę jakby drogę na skróty - chociażby w postaci np. słuchawek bezprzewodowych😋
Kto ich używa wie o czym mówię, a niezdecydowanych zachęcam, zwłaszcza zabiegane, zapracowane mamy na 4 etatach🙈👌
Multitasking 🧘‍♂️
PS. Wracam do rozmów 😘
Miłego dnia 🎄🎀
#annalewandowska
#positive
#freebuds3
#teamhuawei
@huaweimobilepl
#work
#motivation


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/B55jbByh2Tu/
Christmas Chickpea Cake🎄🎀! Let me show you another piece of evidence that a cake can be both tasty and nutritious!

www.healthyplanbyann.com
Vege przepis czyli Świąteczne🎄🎀 ciasto z ciecierzycy
Przedstawiam Wam kolejny dowód na to, że ciasto może być nie tylko smaczne, ale i pożywne!
Www.hpba.pl
#annalewandowska
#christmasrecipes
#recipe
#vegancake
#veganbrowni


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/B545-e4B-10/
🔊APP AUF DEUTSCH💥

Wer A sagt, muss auch B sagen. In diesem Fall sag ich sogar...DE.
Es ist vollbracht meine Lieben, heute ist es OFFIZIELL!
Heute erfolgt die PREMIERE der deutschen Version von @Diet_Training_by_ann.
Das ist das Resultat von hunderten von Anfragen, die ich von euch erhalten habe und die ich nicht länger ignorieren konnte.
Und, wisst ihr was ich euch noch verraten kann? DEUTSCHLAND ist erst der Anfang! Haltet die Daumen gedrückt.
🔊APP IN GERMAN💥
In for an inch, in for a mile! Its finally here! OFFICIAL LAUNCH of my BOOK and Application @diet_training_by_ann .... in German!!💥💥💥💥
And you know what?? GERMANY is just the beginning! Keep your fingers crossed!🤛
Jak się powiedziało A, to trzeba powiedzieć B. W tym przypadku mówię.. DE. Stało się Kochani Dziś już OFICJALNIE!
PREMIERA Aplikacji @Diet_Training_by_Ann w języku NIEMIECKIM!!💥💥💥 To efekt setek próśb, które do mnie docierały i których nie mogłam zostawić ot tak.
I wiecie co Wam powiem? NIEMCY to dopiero początek! Trzymajcie kciuki🤛
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#fit
#workout
#aplikacja
#germany
#deutchland
#training


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/B528n9yBjUE/
I am preparing a lot of Christmas presents for you!🎄🎀🎁

Tomorrow, we are launching my APP in German @diet_training_by_ann
We've been working with my team on this for months!
Szykuję dla Was DUŻO prezentów 🎀🎁🎄

  1. Box świąteczny @foods_by_ann ponieważ tak przypadł Wam do gustu, to zwiększamy jego ilość 🎄🎁
    Zamówić możesz na stronie www.foodsbyann.com
  2. Dzisiaj o godzinie 20:00 opublikuje na profilu @babybyann wyniki wyzwania #zdrowesniadaniazlewa
    I wręcze specjalne wyróżnienia:książki "Baby by Ann" , BON na zakupy oraz miejsca na obóz Healthy Mama😘💥💥💥💥💥 3. Aaaaaa Jutro startuję z premierą NIEMIECKIEJ WERSJI APP.
    @diet_training_by_ann
    #healthyteam
    #christmasmood
    #annalewandowska
    #smile

🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/B51_QTtB0NV/
Recipes for breakfasts! 🌲🎀

This time, Christmas Millet, recipe on my blog www.healthyplanbyann.com


Przepisów na śniadania ciąg dalszy!🌲🎀
Tym razem świąteczną JAGLANKA na blogu www.hpba.pl
Jaglanka świąteczna
SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE):
✔️1 szklanka kaszy jaglanej
✔️½ szklanki mleka kokosowego
✔️1 łyżka tartego imbiru
✔️2 łyżki rodzynek
✔️2 łyżki żurawiny suszonej
✔️½ łyżeczki cynamonu
✔️½ łyżeczki wanilii
✔️2 goździki
✔️4-6 śliwek węgierek
✔️1 pomarańcza
✔️2 łyżki miodu
✔️1 łyżka oleju kokosowego
cd na blogu
#annalewandowska
#christmasmood
#jaglanks
#christmasrecipes
#breakfast
#healthy


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/B50fZk8hhv-/
Christmas Mood 🌲🎀

#annalewandowska
#red
#christmascoming
#fcbayern


🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/B50OTuRBZD4/
I love gingerbread, so I would like to present a new recipe for gluten-free gingerbread

www.healthyplanbyann.com 🎀🌲🍪
__ 🎄 These and other Christmas recipes are available on my blog
Z miłości do pierniczków 🍪, przedstawiam Wam JUŻ KOLEJNY MÓJ przepis na bezglutenowe pierniki 🥰🍪
W ZESZŁYM ROKU BYŁ HITEM.
Ciekawa jestem jak Wam będą smakować. 🌲www.hpba.pl🌲
🎄Ten i inne świąteczne przepisy znajdziecie na blogu🎀
#gingerbreadcookies
#cookies
#annalewandowska
#recipe
#glutenfree
#photo @szulcworks


Wspierają nie dla lajków. Oto Gwiazdy ,które pomagają naprawdę.

Wideo

Materiał oryginalny: Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani? - Łódź Nasze Miasto

Komentarze 9

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

M
MarinaXXX

cześć

  Chcesz znaleźć partnera do podłączenia? Możesz go znaleźć tutaj

  https://cutt.ly/ieVIUt1

  Jest to całkowicie bezpłatne

A
Adi

"Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka" - Anna Lewandowska to znana polska partnerka Roberta Lewandowskiego. I to wszystko co ją wyróżnia pośród setek innych jej podobnych Insta-healthy-life-style.

b
beta

Fuj fuj kupa

N
Natalka17

Moja mokra cipka chce być ostro wy[wulgaryzm]na - http://kiski.best ❤️❤️❤️

K
KOSA

WTF?;(

M
Mariola z Promiennej

Serio nasze miasto nie ma nic innego do roboty jak kopiować teksty z Instagrama?

Ż
Żenada

Jestem zdruzgotany tym co tu widzę...

Może i wiek mój (40l) za poważny ale jak to mówią w pewnej natrętnej reklamie - to nonsens. Mądrości z ... super dieta itp. Litości, a te fotki co chwile... Straszne. Jak ludzie nie cenią swojej prywatności, $$$ tylko. A do roboty się wziąć a nie hashtagów dokładać.

J
Ja wiem, że żyję.

Umrze pomiędzy 70-90 lat, tyle, że zdrowsza :)P Ja czerpię z życia między innymi to, że raz w tygodniu zjadam pół kilograma boczku wędzonego, przynajmniej raz na miesiąc pół kilograma tatara z ligawy, do tego golonki i dużo warzyw i owoców. Owoce morza przynajmniej 5-10 razy w miesiącu duszone na małej ilości masła i czosnku. Mam 43 lata, wyniki badań książkowe, lekkie nadciśnienie, ale to po litrach kawy jaką uwielbiam.

G
Gość
a:link,a:visited {

color: #0000A0;

background-color: #FFFFFF;

text-decoration: none;

target-new: none;

}

a:hover {

color: #0000FF;

background-color: #FFFFC0;

text-decoration: underline;

target-new: none;

}

lajoya
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3