Jak należy się wtedy zachować, by ujść cało z sytuacji? Taką wiedzę przekazywali dziś bydgoszczanom trenerzy Krav Maga, w ramach Letniej Akademii Ruchu.
Krav Maga jest to sztuka samoobrony, gdzie głównym celem jest pozbawienie napastnika możliwości do dalszej walki. Opiera się na naturalnych odruchach człowieka, które można wykorzystać, by obronić się przed atakiem przeciwnika. Treningi mają praktyczne zastosowanie w życiu codziennym (przykładowo, znając zasady samoobrony możemy wykorzystać np. własne klucze przed atakiem bandyty i tym samym ujść z życiem).
Krav Maga jest dyscypliną, którą może trenować każdy, bez względu na płeć, czy wiek. Trening na Wyspie Młyńskiej zorganizowano bezpłatnie w ramach Letniej Akademii Ruchu i upłynął pod okiem Marcina Gachewicza, instruktora Military Krav Maga.
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?