Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jak bronić się przed napastnikiem? Krav Maga na Wyspie Młyńskiej (wideo, zdjęcia)

Joanna Popa
Joanna Popa
Podchodzi do nas złodziej i z nożem w ręku zmusza do oddania pieniędzy.

Jak należy się wtedy zachować, by ujść cało z sytuacji? Taką wiedzę przekazywali dziś bydgoszczanom trenerzy Krav Maga, w ramach Letniej Akademii Ruchu.

Krav Maga jest to sztuka samoobrony, gdzie głównym celem jest pozbawienie napastnika możliwości do dalszej walki. Opiera się na naturalnych odruchach człowieka, które można wykorzystać, by obronić się przed atakiem przeciwnika. Treningi mają praktyczne zastosowanie w życiu codziennym (przykładowo, znając zasady samoobrony możemy wykorzystać np. własne klucze przed atakiem bandyty i tym samym ujść z życiem).

Krav Maga jest dyscypliną, którą może trenować każdy, bez względu na płeć, czy wiek. Trening na Wyspie Młyńskiej zorganizowano bezpłatnie w ramach Letniej Akademii Ruchu i upłynął pod okiem Marcina Gachewicza, instruktora Military Krav Maga.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bydgoszcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto