MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki (1 porcja):...
fot. 123RF

Jak zrobić zdrowe śniadanie z „niczego” w zaledwie kilka minut? 8 pomysłów na pyszne, zdrowe i odżywcze śniadanie z prostych składników

Ryżanka z orzechami i suszonymi owocami

Składniki (1 porcja):
• 4-5 łyżek brązowego ryżu,
• dowolne suszone owoce np. żurawina, rodzynki, morele,
• garść dowolnych orzechów lub masła orzechowego.

Sposób przygotowania: Ryż ugotuj w wodzie lub wykorzystaj ten z wczorajszego obiadu. Do ugotowanego dodaj suszone owoce, orzechy i jogurt, a następnie wymieszaj. Do smaku warto dodać cynamon, a także świeże owoce.

Zobacz również

Na zwolnieniu lekarskim zapominamy o chorobie. Pracujemy, bawimy się, polujemy!

Na zwolnieniu lekarskim zapominamy o chorobie. Pracujemy, bawimy się, polujemy!

Czy jedzie dziś w barwach Texom Stali Rzeszów z Wybrzeżem Krystian Pieszczek? Jedzie!

Czy jedzie dziś w barwach Texom Stali Rzeszów z Wybrzeżem Krystian Pieszczek? Jedzie!

Polecamy

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być