Joga w Parku - pierwsze spotkanie

Od dziś co niedzielę, przez całe wakacje, będzie się można o tym przekonać na Różopolu w Myślęcinku. Za nami pierwsze spotkanie z cyklu „Joga w Parku”.

Dzisiejsze zajęcia w plenerze poprowadził Robert Spica ze szkoły jogi Yogasana w Bydgoszczy. – Joga to nie leżenie na macie i fantazjowanie – udowodnił, prezentując uczestnikom spotkania asany na różnych poziomach zaawansowania, niektóre wymagające kondycji, elastyczności i fizycznej siły. Zapytaliśmy ćwiczących, jak czują się po pierwszej sesji „Jogi w Parku”.

Po praktykach można było wciągnąć się na trawie i wysłuchać wykładu na temat zdrowego trybu życia. Była mowa o dobroczynnym wpływie wody na organizm, wadze kontaktu z naturą czy leczniczych właściwościach aloesu, które człowiek odkrył, idąc tropem ocierających się o te rośliny zranione zwierzęta. Uczestnicy opuścili pole dotlenieni, zrelaksowani, zdecydowani za tydzień wrócić po kolejną dawkę jogi i rozmów o zdrowiu.

Kolejne spotkania z cyklu „Joga w Parku”, których organizatorem ogólnpolskiem jest Fundacja Biosferis, a lokalnym – Pracownia Rozwoju Osobistego Spinka, odbywać się będą w każdą niedzielę od godz. 10.15 do 12.45, do końca sierpnia.

Zobacz też:

• Joga w Parku [zapowiedź]
• Wakacje z jogą w Myślęcinku

Od redakcji: Przypominamy, że każdy z Was może zostać dziennikarzem obywatelskim serwisu MM Moje Miasto! Zachęcamy Was do zamieszczania artykułów oraz zdjęć z ciekawych wydarzeń i imprez. Piszcie też o tym, co Wam się podoba, a co Wam przeszkadza w naszym mieście. Spróbujcie swych sił w roli reporterów obywatelskich MM-ki! Pokażcie innym to, co dzieje się wokół Was. Pokażcie, czym żyje miasto.