W każdy weekend (do 30 sierpnia włącznie), w sześciu miastach Polski: Warszawie, Krakowie, Łodzi, Toruniu, Bydgoszczy i Wrocławiu można będzie wziąć udział w zajęciach jogi, warsztatach radości życia i ciekawych wykładach o zdrowym stylu życia. Wstęp na spotkania jest darmowy. Wystarczy zabrać ze sobą pozytywne nastawienie, wygodny strój i matę lub koc.
Na spotkaniach Joga w Parku najczęściej praktykowana jest joga wg metody Iyengara, szczególnie zwracająca uwagę na bezpieczeństwo wykonywania gimnastycznych pozycji jogi czyli asan. Zajęcia są przygotowane dla początkujących, są łatwe do wykonania przez każdego, nie wymagają dużego wysiłku, a odpowiednio wykonane poprawiają krążenie oraz samopoczucie. Dodatkowe warsztaty o radości życia, uczą tańca, śpiewu i odkrywania własnych talentów, a wykłady o zdrowym stylu życia dają wiedzę i inspirują do pozytywnych zmian.
BYDGOSZCZ - Leśny Park Kultury i Wypoczynku MYŚLĘCINEK, Polana Rożopole w Bydgoszcz Termin od 28.06.2009 do 30.08.2009 (w każdą niedzielę).
Ramowy plan spotkań:
10.15 - 10.30 - przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu
10.30 -12.00 - sesja jogi
12.00 - 12.45 - warsztat o radości życia, wykład z zakresu zdrowego stylu życia
Organizator ogólnopolski: Fundacja Biosferis. Organizator lokalny w Bydgoszczy: Spinka-Pracownia Rozwoju Osobistego. Więcej informacji: www.jogawparku.pl.
Strefa Biznesu: Zwolnienia grupowe w Polsce. Ekspert uspokaja
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
