MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
14 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki...
fot. andreypopov/123rf

Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Zyskają zęby, skóra i sylwetka

Utrata masy ciała

Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki odżywcze, błonnik czy białko. Jej smak powoduje, że jemy i pijemy ją często w dużych ilościach, przyjmując tym samym mnóstwo „pustych” kalorii.

Rezygnacja z jedzenia cukru, z jednoczesnym włączeniem do diety pełnowartościowych produktów, zaowocuje spadkiem masy ciała i pomoże osiągnąć odpowiednią wagę.

Zobacz również

Tygodniowy przegląd prasy w Szczyrku, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Szczyrku, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Stroniu Śląskim, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Stroniu Śląskim, (9.06-15.06.2024)

Polecamy

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Gwar Foodhall - to się tam znajdzie. Nowe oblicze Hali Targowej w Bydgoszczy

Gwar Foodhall - to się tam znajdzie. Nowe oblicze Hali Targowej w Bydgoszczy