MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Krzysztof Piątek show. Lewandowski, Buksa, Szymański z golami

Krzysztof Piątek show. Lewandowski, Buksa, Szymański z golami

Co wyścig to medal! Polacy kończą Puchar Świata w Poznaniu z 22 krążkami!

Co wyścig to medal! Polacy kończą Puchar Świata w Poznaniu z 22 krążkami!

Polecamy

W Inowrocławiu zmarł 27-letni mężczyzna porażony paralizatorem przez policjantów

W Inowrocławiu zmarł 27-letni mężczyzna porażony paralizatorem przez policjantów

Deser tylko dla dorosłych, najlepszy na babskie spotkanie. Zachwytom nie ma końca!

Deser tylko dla dorosłych, najlepszy na babskie spotkanie. Zachwytom nie ma końca!

Maroko i Włochy za ok. 100 zł? Szybka wyprzedaż biletów lotniczych

Maroko i Włochy za ok. 100 zł? Szybka wyprzedaż biletów lotniczych