Pasta z tuńczyka i twarogu. Przepis na zdrowe i błyskawiczne śniadanie. Pyszna i kremowa pasta kanapkowa dla zabieganych

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Pyszna i prosta pasta z tuńczyka na kanapki. Zrobisz ją w 10 minut! Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Pyszna i prosta pasta z tuńczyka na kanapki. Zrobisz ją w 10 minut! Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Szukasz przepisu na błyskawiczne śniadanie? Przygotuj sobie pyszną pastę kanapkową z tuńczyka i twarogu. Jest bardzo prosta i szybka do przygotowania. Zrobisz ją w jedyne 10 minut. Przekonaj się, jak wyśmienicie smakuje z kromką świeżego chleba i wypróbuj przepis na pastę z tuńczyka.

Spis treści

Pasta z tuńczyka na kanapkę jest bardzo smaczna i błyskawiczna w przygotowaniu. Proponuję zrobić ją z serka twarogowego śmietankowego i doprawić szczypiorkiem, solą i pieprzem. To proste połączenie smaków, które zawsze się sprawdza. Jeśli nie lubisz tuńczyka, możesz zastąpić go np. makrelą w oleju. Takie błyskawiczne i pożywne śniadanie przygotujesz w jedyne 10 minut. Jeśli chcesz urozmaicić przepis, dodaj do serka pokrojoną w małą kostkę świeżą paprykę.

Przepis na pastę z tuńczyka i twarogu

czas przygotowania: 10 minut
porcja: dla 2 osób
poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 170 g tuńczyka w puszce,
  • 150 g serka twarogowego śmietankowego,
  • 3 łyżki posiekanego szczypiorku,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie świeża papryka.

Zobacz także: Jak zrobić omlet? Przepis na pyszny i ekspresowy omlet z szynką na śniadanie

Jak zrobić pastę z tuńczyka na kanapki?

  1. Do miseczki przełóż serek twarogowy śmietankowy.
  2. Tuńczyka odsącz z zalewy.
  3. Rozdrobnij tuńczyka widelcem i dodaj do serka.
  4. Szczypiorek umyj i posiekaj. Dodaj do pasty.
  5. Całość wymieszaj.
  6. Dopraw pastę solą i pieprzem do smaku.

Zobacz także inne przepisy na śniadanie ze Strony Kuchni:

Pij zdrowe koktajle

kup najtaniej

Camry

Camry Nutri CR4071

224,16 zł

kup najtaniej

Amica

Amica BTM 5012

248,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Erytrol jest szkodliwy?

Materiał oryginalny: Pasta z tuńczyka i twarogu. Przepis na zdrowe i błyskawiczne śniadanie. Pyszna i kremowa pasta kanapkowa dla zabieganych - Strona Kuchni

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Kamila
Uwielbiam tuńczyka !

Sprawdzony na 100%, tym bardziej w moim przypadku, bo korzystałam z ich usług.

Catering firmowy https://polskiobiad.pl/ na Energetyków 23 w Lublinie, kontakt 787 604 606

Rzetelni, punktualni, kuchnia wprost przepyszna.

Polecam :)
Wróć na bydgoszcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie