9 z 11
Poprzednie
Następne
Proste sposoby polecane przez lekarzy na młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić
Jak wyglądać młodziej? Poznaj proste sposoby polecane przez lekarzy
9. Ćwicz! - Ćwicz codziennie minimum przez 15–20 minut - radzą lekarze. RADA: Aby ćwiczyć, nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Możesz też wybrać się na spacer lub krótki jogging.