Samoobrona kobiet w Bydgoszczy. "Obroń Się Sama" - rusza cykl seminariów dla studentek

Samoobrona kobiet nie wymaga siły, ani kondycji. Liczy się przede wszystkim wiedza i świadomość. W życiu każdej kobiety zdarzają się sytuacje gdy zostaje narażona na niebiezpieczeństwo. Samotnie podróżując, wracając do domu o zmierzchu lub w nocy może napotkać na swojej drodze napastnika. Kurs pokaże, jak się obronić i wyrwać z rąk dużo silniejszego agresora.

- My nie uczymy jak się bić. My uczymy jak uniknąć bójki i zyskać cenne sekundy na działanie - tłumaczą organizatorzy. - Bardzo duży nacisk kładziemy na psychologiczne aspekty samoobrony kobiet.

Seminarium "Obroń Się Sama" poprowadzą Maciej Grubski - siedmiokrotny mistrz świata w karate (6. Dan) oraz Robert Moskwa - medalista mistrzostw Europy w karate (2. Dan), aktor znany m.in. z serialu "M jak Miłość".

Zajęcia kierowane są tylko do studentek i podzielone będą na teorię i praktykę.

Zapisywać się można pod adresem [email protected]. Zajęcia samoobrony w Bydgoszczy odbędą się 23 października na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego.

Program zajęć:

10:30 – 11:10 - rejestracja uczestniczek, czas na przebranie się,
11:00 – 11:45 - multimedialna część teoretyczna. W tym punkcie poruszone zostaną psychologiczne aspekty samoobrony kobiet, elementy strategii, zaprezentowane zostaną uwiarygodnione przez Komendę Główną Policji dane statystyczne na temat zagrożeń,
12:00 – 13:30 - część praktyczna,
13:30 – 14:00 - przerwa,
14:00 – 15:30 - część praktyczna,
15:30 – 16:00 - zakończenie, rozdanie certyfikatów, poradników na temat samoobrony oraz gadżetów sponsorskich dla wszystkich lub dla wybranych uczestniczek. Ewentualna selekcja w oparciu o aktywność w trakcie zajęć, uczestnictwo w okazjonalnych quizach, itp.

Trasa:

- 08.10.2011 – Warszawa, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego
- 09.10.2011 – Lublin, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
- 14.10.2011 – Wrocław, Akademia Rolnicza
- 15.10.2011 – Katowice, Akademia Wychowania Fizycznego
- 16.10.2011 – Kraków, Uniwersytet Ekonomiczny
- 17.10.2011 – Rzeszów, Politechnika Rzeszowska
- 22.10.2011 – Poznań, Akademia Wychowania Fizycznego
- 23.10.2011 – Bydgoszcz, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego
- 12.11.2011 – Toruń, Uniwersytet Mikołaja Kopernika
- 13.11.2011 – Gdańsk, Uniwersytet Gdański**

Zobacz też:
Kawałki Bydgoszczy - konkurs MM-ki	Photo Day 18.0 - Myślęcinek	Jarmark Kujawsko-Pomorski [foto]	Bydgoski Kongres Kultury
Dołącz do MMBydgoszcz.pli napisz artykuł! Poinformuj nas, co się dzieje w mieście. Pochwal się swoimi zdjęciami, komentuj wpisy i załóż własnego bloga!
» dodaj artykuł	» dodaj zdjęcia	» dodaj wydarzenie	» dodaj wpis do bloga