MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli udajemy się w podróż samochodem, należy pamiętać o...
fot. serrnovik/123RF

Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?

Rób przerwy w podróży

Jeśli udajemy się w podróż samochodem, należy pamiętać o robieniu przerw co najmniej co dwie godziny. Jest to czas na rozprostowanie nóg, małą gimnastykę i uzupełnienie płynów. Osoby lecące samolotem lub jadące pociągiem także powinny co kilkadziesiąt minut zrobić sobie krótki spacer po korytarzu, aby zapobiec powstaniu obrzęków i zakrzepów.

Zobacz również

Rozkopali Jagiellońską na głogowskim Piastowie. Są utrudnienia dla mieszkańców

NOWE
Rozkopali Jagiellońską na głogowskim Piastowie. Są utrudnienia dla mieszkańców

Opolscy kajakarze zapraszają na spływy po Odrze i Młynówce. To propozycja dla każdego

Opolscy kajakarze zapraszają na spływy po Odrze i Młynówce. To propozycja dla każdego

Polecamy

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje