Stowarzyszenie Udarowcy zachęciło do aktywności fizycznej. Tak wyglądał "Rajd po zdrowie" [zdjęcia]

Jarosław Więcławski
Jarosław Więcławski
Arkadiusz Wojtasiewicz
Udostępnij:
W sobotę (14 maja) odbył się II Przejazd Rowerowy organizowany przez Stowarzyszenie Udarowcy – Liczy się wsparcie! Akcję zorganizowano z okazji Europejskiego Dnia Profilaktyki Udarowej.

Przebudowa zajezdnia tramwajowa przy ul. Toruńskiej w Bydgoszczy

Rekreacyjny rajd rozpoczął się o godzinie 11:00 na placu Wolności w Bydgoszczy. Uczestnicy przejechali ulicami miasta na plac przy ul. J. Styki w Fordonie. Cała trasa liczyła 20 km. Wszystkie osoby, które zarejestrowały swój udział do 13 maja otrzymały koszulki wraz z numerami startowymi. Na końcu przejazdu wylosowano szczęśliwców, którzy mogli liczyć na dodatkowe nagrody i upominki za udział w rajdzie.

Nie od dziś wiadomo, że wysiłek fizyczny ma charakter profilaktyki pierwotnej jak i wtórnej wśród wielu chorób. Świetnym przykładem aktywności jest jazda na rowerze zalecana również jako przeciwdziałanie udarowi mózgu.

– Regularny wysiłek fizyczny powinien być jednym z najważniejszych nawyków, które powinniśmy kształtować od najmłodszych lat. Jednocześnie na ruch nigdy nie jest za późno i warto znaleźć najlepszą dyscyplinę sportową dla siebie, bez względu na to w jakim jesteśmy wieku – mówi dr hab. n. med. Mariusz Baumgart, prof. UMK ze Stowarzyszenia Udarowcy – Liczy się wsparcie!

Organizatorzy przed startem zapewniali, że impreza jest kierowana do wszystkich osób, nie tylko tych, które na co dzień mają do czynienia z aktywnością fizyczną. Tempo przejazdu nie było wysokie. Impreza miała zachęcić do częstszej jazdy rowerem osoby, które bały się przejazdu dłuższych dystansów. Całość kwoty uzbieranej z wpisowego zostanie przekazana na działania statutowe Stowarzyszenia Udarowcy – Liczy się wsparcie.

Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej obchodzony jest w Polsce 14 maja. W naszym kraju rocznie odnotowuje się około 80-90 tys. zachorowań na udar i chociaż świadomość tego zagrożenia jest coraz większa, to ta liczba wciąż nie maleje.

Udar mózgu należy do chorób, przed którymi można się bronić, a jednym ze sposobów jest regularny wysiłek fizyczny. Nie musi to być codzienny jogging, bo wystarczy zmiana swoich nawyków i częstsze wybieranie roweru jako środka transportu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie