MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedz zróżnicowane i pełnowartościowe posiłki, bogate w...
fot. pixabay.com

Szczęśliwa starość. Oto sposoby na zdrowie psychiczne w podeszłym wieku

Dbaj o zdrowe odżywianie i nawodnienie

Jedz zróżnicowane i pełnowartościowe posiłki, bogate w warzywa, owoce, białko i zdrowe tłuszcze. Unikaj nadmiaru soli, cukru i alkoholu. Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

Zobacz również

Sobótka na Wzgórzu "Czubatka" w Kluczach. Były tłumy mieszkańców i gości. Zdjęcia

Sobótka na Wzgórzu "Czubatka" w Kluczach. Były tłumy mieszkańców i gości. Zdjęcia

Sobótka na Wzgórzu "Czubatka" w Kluczach. Były tłumy mieszkańców i gości. Zdjęcia

Sobótka na Wzgórzu "Czubatka" w Kluczach. Były tłumy mieszkańców i gości. Zdjęcia

Polecamy

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?