Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Trenowali na rolkach w bydgoskim Myślęcinku pod okiem „Jastrzębi” [zdjęcia]
Jak rozpocząć przygodę z rolkami to pod skrzydłami „Jastrzębi”. W sobotę (24.04.2021 r.) mogły przekonać się o tym osoby, które przyszły na bezpłatny trening w...
Ograniczenia w korzystaniu z e-hulajnóg. Posypią się kary?
Ministerstwo Sprawiedliwości przedstawiło swoje propozycje dotyczące korzystania z elektrycznych hulajnóg. Zgodnie z nowymi przepisami po chodniku pojedziemy...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Mandat dla rowerzysty? To możliwe, jeśli cyklista łamie przepisy. Sprawdź, za co można dostać mandat! [stawki]
Sezon rowerowy w pełni. Z każdym rokiem rowerzystów przybywa co wcale nie cieszy innych użytkowników dróg. Zobaczcie za jakie wykroczenia rowerzystom grozi...
Najlepsze ścieżki rowerowe w Kujawsko-Pomorskiem. Sprawdź te trasy i wybierz się na wycieczkę [zdjęcia]
Nie masz planów na weekend? Szykuj kanapki i wodę, zabierz najbliższych na wycieczkę rowerową. Przygotowaliśmy przegląd najlepszych rowerowych ścieżek w naszym...
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?
Rozpoczyna się sezon sportów outdoorowych, czyli takich, które można komfortowo (ze względu na warunki atmosferyczne) uprawiać na zewnątrz – poza mieszkaniem...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Rowerowy serwis specjalny MM [porady - informacje - ścieżki - rajdy - masa krytyczna]
Jak poruszać się w mieście na rowerze? Gdzie szukać ścieżek i stojaków? Porady dla rowerzystów i informacje na temat imprez znajdziesz w rowerowym serwisie...
Idzie wiosna – czas na rolki!
Wiosna to dobra pora na to, by zająć się sportem – na przykład jazdą na rolkach. Dawid ze sklepu sportowego Olimpia przy ul. Gdańskiej 27 opowiada nam o tym...