Karolina Szostak schudła ponad 30 kg. Dzisiaj kobieta zachwyca swoją sylwetką
Karolina Szostak na oczach widzów, czyli nas wszystkich przeszła spektakularną metamorfozę. Wszyscy byliśmy świadkami, jak kobieta chudła i tyła. Dzisiaj może...
Najpiękniejsze polskie dziennikarki sportowe. Zobacz zjawiskowe zdjęcia!
Żeby polscy sportowcy osiągali takie wyniki, jak piękne są nasze dziennikarki sportowe, bylibyśmy mistrzami w każdej dziedzinie! Trzeba przyznać, że urody...
Kosmetyczka Gwiazd - odkrywamy sekrety Karoliny Szostak
Karolina Szostak pojawiła się w "Kosmetyczce gwiazd" - internetowym, 10-odcinkowym cyklu prowadzonym przez Agnieszkę Jastrzębską. Wyjawiła w nim, jak dba o...
Tak kiedyś wyglądała Agnieszka Dygant! Nie uwierzysz, jak nie zobaczysz
Agnieszka Dygant jest jak wino, a upływający czas jest dla niej łaskawy. Aktorka dzisiaj zachwyca na salonach i inspiruje kobiety. Kiedyś tak nie było. Jej...
Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny
Posty stosuje się nie tylko z powodów religijnych, ale również w celu odchudzania. Takie kuracje są niezwykle skuteczne i w ostatnim czasie cieszą się...
Metamorfoza łazienki bez wymiany kafelków. Zobacz efekty
Twoja łazienka potrzebuje remontu? Najbardziej spektakularna i kosztowana jest wymiana kafelków. Możesz jednak nadać nowy wygląd swojej łazience także...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
Zmiana fryzury po rozstaniu to dobry krok, by odzyskać kontrolę nad życiem
W życiu każdej kobiety są dobre, jak i złe momenty, które mają istotny wpływ na psychikę i emocje. Do tych przykrych wydarzeń bez wątpienia należy rozstanie z...
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Metamorfoza kuchni bez wymiany mebli. Zobacz efekty po malowaniu i wymianie frontów
Twoja kuchnia potrzebuje remontu? Najbardziej spektakularna i kosztowana jest wymiana mebli. Możesz jednak nadać nowy wygląd swojej kuchni także mniejszymi...
Różowy koktajl z 3 składników idealny, żeby pozbyć się oponki z brzucha
Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i...
Tak wyglądała 30 lat temu Beata Tadla - nowa prowadząca „PnŚ”. Zaskakująca przemiana
Beata Tadla to znana dziennikarka, która powraca do TVP i będzie jedną z prowadzących poranny program „Pytanie na śniadanie”. Zobacz, jak się zmieniła gwiazda?...
Szok dla metabolizmu czy bezsensowny trend? Poznaj „metabolic confusion diet”
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...
Jak wybrać dietę odchudzającą, która spełnia oczekiwania? Dietetycy podają kryteria
Diet odchudzających tylko przybywa. Jak wybrać tę właściwą? Oprócz jadłospisu warto sprawdzić także zasady. Nawet najbardziej obiecująca metoda nie będzie...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Takie wnętrza to hit na 2024 roku. Architekci podpowiada, jak modnie się urządzić
Architekci zdradzają trendy, które będą królować we wnętrzach w 2024 roku. Planujesz generalny remont czy metamorfozę salonu? A może właśnie kupiłeś mieszkanie...
Największe metamorfozy gwiazd w 2023 roku. Niektóre trudno rozpoznać!
Metamorfozy gwiazd cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród ludzi. W 2023 roku wiele celebrytek postawiły na zmiany. W minionym roku byliśmy świadkami ostrych...
Metamorfoza Anny Powierzy. Aktorka zrzuciła 30 kg. Zobacz, jak jej się to udało
Anna Powierza, od lat jest obecna w polskim show-biznesie. Wszyscy byliśmy świadkami jej spektakularnej metamorfozy. Aktorka może się pochwalić sporą utratą...
Zioła i przyprawy, które odchudzają. Zobacz, ile potrzebujesz ich dziennie
Wiele osób sięga po nie codziennie, a niektórzy nawet stosują celowo na różne problemy. Mniej wykorzystywane są jednak odchudzające właściwości kulinarnych ziół...
Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...