Starość

Większość pań poświęca dużo czasu na codzienną pielęgnację skóry. Dbają o to, aby była jędrna, promienna, świeża i wyglądała młodo. A dlaczego? Bo jej stan może wiele zdradzić np. kobiecy wiek. Podpowiadamy, które części ciała starzeją się najszybciej!

Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu kolejnych stopni w karierze zawodowej. Z powodu braku czasu, zamiast sięgać po odżywcze posiłki przygotowane z wysokiej jakości składników, niejednokrotnie kończy się na gotowym daniu odgrzanym tylko w kuchence mikrofalowej. Badania pokazują, że niestety w perspektywie czasu, taki sposób żywienia nie ma korzystnego wpływu za zachowanie zdrowia do późnych lat, a oparcie codziennej diety na ultraprzetworzonej żywności wiąże się z przyspieszeniem biologicznego starzenia się organizmu.

Zgodnie z badaniami brytyjskiego gerontologa prof. Toma Kirkwooda nasz potencjał genetyczny pozwala nam na przeżycie nawet do 120 lat. Jak to zrobić? Spójrzcie na rekordzistów wiekowych, Japończyków - ich średnia długość życia jest o 5 lat wyższa, niż w Polsce. Kluczem do sukcesu nie jest więc wyłącznie genetyka. Na długowieczność w dużej mierze wpływa nasz styl życia. Sprawdźcie, co skraca, a co wydłuża życie.

Starość nie kojarzy się z wieloma pozytywnymi aspektami, a wręcz przeciwnie. Starości przypisuje się wiele chorób metabolicznych, zmniejszoną sprawność fizyczną i intelektualną, mniejsze możliwości. Wiadomo, że starość nie ominie nikogo, ale równie prawdziwym twierdzeniem jest, że każdy starzeje się w innym tempie i nieco inaczej. Właśnie te zmienne były przedmiotem badań Kalifornijskich badaczy, którzy chcieli lepiej zrozumieć starość i jej przebieg. W efekcie wyróżnili cztery typy starzenia się!

O tym, że spółka Słoneczny Park z Ciechocinka, która prowadzi, m.in., bydgoskie Centrum Zdrowia Bydgoszcz Leśna, nie płaci na czas wynagrodzeń i czynszu pisaliśmy w lutym. O kolejną interwencje poprosili nas byli pracownicy, którzy na swoje pieniądze wciąż czekają. Sprawę wzięli pod lupę inspektorzy pracy. Po kontrolach spółka stopniowo spłaca zaległości.

W Polsce trwają masowe szczepienia przeciwko Covid-19. By zachęcić jak największą liczbę osób do przyjęcia szczepionki wkrótce wystartuje loteria szczepionkowa. Chociaż jej szczegóły wciąż trzymane są w tajemnicy dziennikarzom udało się dowiedzieć między innymi jak może przebiegać proces zapisywania się do loterii oraz jakich nagród rzeczowych można się spodziewać.

Zaparkowanie auta w Bydgoszczy bywa problemem. Wiedzą o tym między innymi mieszkańcy osiedli oraz ci, którzy trafili do centrum. Bydgoscy strażnicy miejscy niejednokrotnie wzywani są do źle zaparkowanych pojazdów, które utrudniają ruch, uniemożliwiają przejazd czy przejście.

Historia Jana Szwedy z Bydgoszczy i jego czworga dzieci 10 lat temu poruszyła wszystkich. Mężczyzna, samotnie wychowujący Norberta, Mateusza, Dawida i Laurę, dowiedziawszy się, że jest śmiertelnie chory, rozpoczął poszukiwania rodziny adopcyjnej dla nich. Zmarł, gdy się znalazła. Teraz dorosłe już dzieci odnalazły swoich krewnych w Bydgoszczy. Niebawem się spotkają.

- „Możemy i zwyciężymy” jest niemożliwe bez „wierzymy”, dlatego ci ludzie, którym dana jest możliwość wierzyć, powinni mówić głośniej od wszystkich innych, bronić dobra i sprzeciwiać się złu - to słowa Pawła Siewiarynieca, działacza politycznego, aresztowanego na Białorusi rok temu. Przetłumaczone na polski listy jeszcze kilkunastu innych więźniów politycznych odczytano w sobotę, 12 czerwca, w amfiteatrze przy ul. Mostowej w Bydgoszczy. Białorusini żyjący w naszym regionie spotkali się, by zamanifestować swoje poparcie dla białoruskich więźniów politycznych.

W Polsce trwają masowe szczepienia przeciwko Covid-19. By zachęcić jak największą liczbę osób do przyjęcia szczepionki wkrótce wystartuje loteria szczepionkowa. Chociaż jej szczegóły wciąż trzymane są w tajemnicy dziennikarzom udało się dowiedzieć między innymi jak może przebiegać proces zapisywania się do loterii oraz jakich nagród rzeczowych można się spodziewać.

Spotkanie z Janem Rulewskim, opozycjonistą z czasów PRL, w Szkole Podstawowej nr 27 odbyło się w ramach obchodów Bydgoskiego Marca 1981.

W Bydgoszczy na stadionie Zawiszy trwają Mistrzostwa Świata VIRTUS 2021 w lekkiej atletyce. To najwyższej rangi międzynarodowe wydarzenie dla zawodników z niepełnosprawnością intelektualną organizowane w tym roku w naszym kraju.

- Poczekają! - wołał 700-tysięczny tłum zgromadzony na bydgoskim lotnisku do Jana Pawła II, który chciał się z nimi pożegnać przed podróżą do Torunia. - Słusznie! - odrzekł papież z humorem. Był 7. czerwca 1999 roku. Bydgoszcz doczekała się starannie przygotowywanej wizyty późniejszego świętego.

Wraz z czerwcem ukazał się drugi album elektrycznego duetu Pinky Loops. - Tak jak cytaty z muzyki klasycznej ewoluują na tej płycie w nasze nowe kompozycje, tak też zmieniamy się my. Stąd album nazwałyśmy „Evolutions” - mówią Marta Lutrzykowska i Asia Czerwińska. Okładka płyty to efekt sesji zdjęciowej w bydgoskim Teatrze Polskim. Wkrótce powstanie również klip promujący nowy krążek. Oczywiście, w Bydgoszczy!

Na początku istnienia projektu pod nazwą Bydgoski Budżet Obywatelski byłam jego admiratorką, bo oto spora część (inwestycyjnej) władzy przeszła w ręce ludu, który mógł odtąd wybrać, co mu miasto ma wybudować z rzeczy, które nigdy realizacji pewnie by się nie doczekały.

Posłowie Koalicji Obywatelskiej oprotestowali policyjną interwencję wobec manifestujących w obronie białoruskiej opozycji. Komenda Wojewódzka Policji odpiera zarzuty.

Gdybym pisał tylko wtedy, kiedy mam chęć, tobym nie napisał akapitu. Ale, myślę, że ci pisarze i pisarki, którzy tak mówią, używają pewnej przenośni, bo nie da się pisać cały czas. Ja praktycznie tak robię: siedzę, myślę, piję kawę za kawą. Mam na imię Zygmunt, jestem uzależniony. Jestem uzależniony od kawy. Udało mi się z różnych rzeczy w życiu zrezygnować. Ale kawa to jest coś innego. Próbowałem rzucić kawę i miałem syndrom odstawienia - mówi pisarz Zygmunt Miłoszewski

1 czerwca bydgoscy motocykliści zorganizowali Dzień Dziecka dla bydgoskich domów dziecka. Akcja rozpoczęła się od zbiórki przy stacji paliw na Wojska Polskiego. Motocykliści wyruszyli w trasę i odwiedzili Dom Małego Dziecka przy ulicy Stolarskiej 2 oraz Rodzinny Dom Dziecka Adam i Violetta Joppek przy ul. Łowickiej 68. Oprócz motocykli, nie zabrakło dobrej zabawy i podarków.

Odnalezione trzy lata temu przez IPN szczątki trzech żołnierzy podziemia niepodległościowego: Ludwika Augustyniaka, Floriana Dutkiewicza i Tadeusza Ośki zostaną złożone w indywidualnych mogiłach w Kwaterze Niezłomnych na cmentarzu komunalnym przy ul. Kcyńskiej.

Loteria szczepionkowa ma zachęcić Polaków do tego, by szczepili się przeciwko COVID-19. Rząd stosuje niekonwencjonalne zabiegi, aby zaszczepiło się jak najwięcej Polaków. Jest to reakcja rządu na spadającą liczbę chętnych do szczepień. Szczegóły związane z loterią szczepionkową zdradził szef KPRM Michał Dworczyk. Wygrać można samochody, hulajnogi, a także pieniądze. Co na to internet? Memy internautów mówią wyraźnie - loteria szczepionkowa dla Polaków jest... zdrowa.

Ludzie biegli w nowych mediach wiedzą, że kluczem do sukcesu w promocji produktów w internecie jest właściwy dobór słów - kluczy. Jeśli chcemy „zarobić” na bydgoskości, trzeba tę Bydgoszcz wrzucać do tytułów na umór. Pozwolę sobie sięgnąć po ten patent, przeglądając wyjątkowo ostatnio bogate zasoby opowieści z dreszczykiem, z rodzinnym miastem w roli głównej.

Zanieczyszczenie powietrza zostało określone przez WHO jako największe środowiskowe zagrożenie dla naszego zdrowia¹. W 2018 roku 36 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie pod względem stężenia PM2,5 znajdowało się w Polsce². Dzieci w najmniejszym stopniu przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza, jednak to one są dużo bardziej niż dorośli narażone na ich wpływ. Dlatego w ramach kampanii „Pomóżmy dzieciom oddychać lepiej”, zainicjowanej przez markę Otrivin Oddychaj Czysto, w ogólnopolskiej akcji donacyjnej każdy może pomóc oczyszczać powietrze w szkołach.