Wielkie bieganie w Bydgoszczy. Będą utrudnienia
Już w niedzielę, 12 maja odbędzie się 4. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy. Poza głównym biegiem na 10 km, będą też zawody dla najmłodszych, zawody dla rolkarzy i...
Wielkie bieganie w Bydgoszczy. Utrudnienia
W niedzielę, 12 maja, odbywa się 4. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy. Poza głównym biegiem na 10 km, zaplanowano też zawody dla najmłodszych, zawody dla rolkarzy i...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem 2023/24. Trzecia odsłona rywalizacji - zdjęcia
Niesamowita energia trzeciej odsłony Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem. To był prawdziwy festiwal sportu i determinacji, który miał miejsce zarówno w Centrum...
Mamy zdjęcia z trasy Bydgoskiego Biegu Niepodległości. Ponad 1300 osób na starcie
Kolejna edycja Bydgoskiego Biegu Niepodległości cieszyła się sporym zainteresowaniem. Zobaczcie, co dzialo się na trasie >>>
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Budowa mostów w Bydgoszczy. Uwaga pasażerowie tramwajów - będą zmiany!
Nad Brdą trwa budowa mostów (tramwajowego i samochodowego), która ma spore opóźnienie. ZDMiKP w ostatnich dniach zapowiedziało, że firma TRAKCJA S.A....
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Rewitalizacja pl. Kościeleckich. Uwaga kierowcy i pasażerowie - będą zmiany [mapy]
Niebawem w rejonie placu Kościeleckich w Bydgoszczy zmieniona zostanie organizacja ruchu. Od poniedziałku, 17 lipca, nie przejedziemy północną jezdnią placu,...
Rewitalizacja pl. Kościeleckich w Bydgoszczy. Będą zmiany dla kierowców i pasażerów
Niebawem w rejonie placu Kościeleckich w Bydgoszczy zmieniona zostanie organizacja ruchu. Od poniedziałku, 17 lipca, nie przejedziemy północną jezdnią placu,...
Uwaga! Będą utrudnienia w związku z Enea Bydgoszcz Triathlon
Przedłużająca się budowa mostów przez Brdę wraz z przebudową skrzyżowań i torowisk na Fordońskiej i Toruńskiej, duże zmiany w ruchu na Gdańskiej w związku z...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Niesamowity bieg na bydgoskim lotnisku. Mamy zdjęcia z Odlotowej 5 [galeria]
Odlotowa 5 to niecodzienna impreza. Sympatycy bieganie mogą się sprawdzić na bydgoskim lotnisku. Impreza cieszy się dużym zainteresowaniem.
Od czwartku obowiązują ograniczenia na moście Pomorskim w Bydgoszczy
Uwaga kierowcy. Od czwartku (22 grudnia) zaczęły obowiązywać ograniczenia prędkości na moście Pomorskim w Bydgoszczy. Przyczyną zmian jest konieczność...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa