Zaginął bydgoszczanin

Policjanci ze Szwederowa prowadzą poszukiwania 14-latka, który w minioną sobotę (27 maja br.) wyszedł z domu nie informując nikogo dokąd się udaje. Do chwili...

Komisariat Policji Bydgoszcz Błonie poszukuje Konrada Michałowskiego, który 20 października 2022 r. po zakończonych lekcjach w szkole nie powrócił do miejsca...

Komisariat Policji Bydgoszcz Śródmieście poszukuje 42-letniego Damiana Ringwelskiego. Po raz ostatni z mężczyzną rozmawiano telefonicznie 17 kwietnia 2022 r....

Pan Marek Stawicki ma 62-lata i cierpi na problemy z pamięcią. We wtorek wieczorem wyszedł z domu na spacer z psem i dotąd nie wrócił. Rodzina apeluje na...

Policjanci z bydgoskiego Szwederowa prowadzą poszukiwania 26-latka, który wczoraj (22 marca) pomiędzy godziną 16 a 18 wyszedł z domu i do chwili obecnej nie...

Mężczyzna zaginął w poniedziałek 17 lipca. Na szczęście udało się go odnaleźć.

To, co jesz na kolacje wpływa na to, jak się wyśpisz. Istnieje grupa produktów, których nie zaleca się jedzenia na noc. Wśród nich są owoce, a także tłuste...

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dobrze skomponowany przyśpiesza metabolizm i daje energii na cały poranek. Jakie rzeczy warto jeść na śniadanie, a...

Ziemniaki przez niektórych określane są jako tuczące. Nic bardziej mylnego. Gotowane, bez dodatku ciężkich sosów są skarbnicą wielu cennych składników. Ponadto...

Jedzenie serwowane w polskich szpitalach od lat jest tematem wielu sporów i dyskusji. Jedni sobie je chwalą, inni nie pozostawiają na nim suchej nitki....

Alkohol, pot, a może pieniądze? To tylko niektóre z rzeczy, na które można być uczulonym. Jak dowodzą naukowcy praktycznie każdy przedmiot może uczulać. Objawy...

Czy picie wody z kranu jest zdrowe? Wokół tego pytania powstało wiele mitów! Jak twierdzą eksperci, picie kranówki może nieść ze sobą wiele korzyści. Sprawdź w...

Mrożenie pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. Niska temperatura nie sprzyja jednak wszystkim produktom spożywczym. Czego nie wolno mrozić? Jajko, produkty...

Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...

Nie lubisz samotnych biegów i chciałbyś znaleźć kogoś do towarzystwa, ale nikt z Twoich znajomych nie jest chętny? Spróbuj zaangażować w bieganie swojego...

O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...

Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...

Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...

Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?

Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!

Jak utrzymać motywację? Podpowiada Jeff Galloway, autor książki "Trening mentalny biegacza".

Warunki do biegania? „Nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie”. W akcji "Bydgoszcz na start" stawiło się ponad 800 osób i wyruszyli na 10-kilometrową trasę....