7 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Winogrono...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/40/63ea6896c4af3_o_large.jpg)
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Takich owoców koniecznie unikaj przed snem. Możesz mieć problemy nie tylko z zaśnięciem
Winogrono
Owoce te mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza wzrost poziomu glukozy i związany z nim wyrzut insuliny oraz szybkie pojawienie się uczucia głodu.