Takie są skutki długotrwałej pracy przy komputerze. To się dzieje z organizmem, gdy długo pracujesz w pozycji siedzącej

Siedzenie przez wiele godzin sprzyja bierności fizycznej, co z kolei może prowadzić do przyrostu masy ciała. Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, a także cukrzyca typu 2.