Takie są skutki jedzenia orzechów włoskich. To dzieje się z organizmem, gdy jemy te orzechy

Orzechy włoskie wspomagają pracę układu nerwowego. Są więc polecane osobom przemęczonym, żyjącym w stresie, mającym kłopoty ze snem czy nadpobudliwym.

Orzechy włoskie dzięki dużej zawartości fosforu poprawiają pracę mózgu.