Takie są skutki jedzenia truskawek. To dzieje się z nami, gdy jemy te owoce

Indeks glikemiczny truskawek jest niski, bo wynosi tylko 25. Mimo, że same w sobie mają dużo cukru (ok. 4,9 g na 100 g). Dzięki temu osoby chore na cukrzycę mogą w umiarkowanych ilościach je spożywać.

----->