Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Radomianin strzelał do psa z wiatrówki. Usłyszał zarzuty

NOWE
Radomianin strzelał do psa z wiatrówki. Usłyszał zarzuty

Masz piękny ogród lub balkon? Zgłoś się do miejskiego konkursu

NOWE
Masz piękny ogród lub balkon? Zgłoś się do miejskiego konkursu

Polecamy

Chcieli unieważnienia decyzji ws. portu Bydgoszcz-Emilianowo. Przegrali w sądzie

Chcieli unieważnienia decyzji ws. portu Bydgoszcz-Emilianowo. Przegrali w sądzie

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną