Truskawki są bardzo dobrym źródłem witaminy C, znajduje się w nich znaczna jej ilość, większa niż na przykład w cytrynie.
Truskawki to z pewnością obok jabłek jeden z ulubionych owoców Polaków. Sezon letni większości z nas kojarzy się z tym pysznym, czerwonym owocem. Niestety nie zawsze można trafić na smaczne owoce. Oczywiście najbardziej lubimy krajowe truskawki, ze względu na ich wyjątkowy smak. Aktualnie także te importowane mają smak bliższy rodzimym truskawkom.
Zobacz także:To się dzieje z organizmem, gdy jesz truskawki. Wiemy, jakie osoby muszą włączyć truskawki do diety
Obecnie truskawki uprawia się wszędzie tam, gdzie panuje klimat umiarkowany. Truskawki to dobry dodatek do ciast, orzeźwiających smoothie, koktajli, deserów, czy dań.
Truskawki mają liczne właściwości i wartości odżywcze. Wpływ, jaki truskawki wywierają na zdrowie, jest nie do przecenienia. Poleca się je reumatykom, osobom cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne.
Oto kto nie powinien jeść truskawek
Truskawki mają liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze, a dodatkowo mają niewiele kalorii. Truskawki poprawiają apetyt, gaszą pragnienie, leczą ból gardła i chrypkę. W poniższej galerii zobaczcie, kto nie powinien jeść truskawek i dlaczego.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
