7 z 13
Poprzednie
Następne
Te osoby nie powinny spożywać jajek. Zobacz - jeżeli masz te przypadłości nie możesz jeść jaj
W żółtku jajka zawarty jest beta-karoten i luteina. Są one odpowiedzialne za ochronę naszych oczu przed szkodliwym promieniowaniem. Poprawia widzenie oraz zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej.