11 z 14
Poprzednie
Następne
Te produkty spożywcze prowadzą do największej utraty wagi. One pomogą najszybciej schudnąć [2.02]
FASOLA
Fasola to jeden z najlepiej strzeżonych sekretów odchudzania. Pół szklanki fasoli zawiera około 7 gramów błonnika. Zdaniem ekspertów wszystkie fasole i rośliny strączkowe są bogate w błonnik, który pomaga w efektywnym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego i powoduje utratę wagi.