Nie jest tajemnicą, że wraz z wiekiem układ pokarmowy zwalnia i zmienia sposób funkcjonowania. Dlatego po tłustym, ciężkim posiłku pięćdziesięciolatkowie dochodzą do siebie dłużej niż osoby młodsze. Starzejący się organizm ma również problem z wchłanianiem substancji odżywczych we właściwych ilościach. Dlatego właśnie dieta dla osób po 50 roku życia powinna być bardziej różnorodna oraz bogata w witaminy i minerały. Powinno się za to unikać jak ognia potraw ciężkostrawnych, w przeciwnym razie będziemy bardziej narażeni na rozwój chorób układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego.
Tego nie jedz po 50-tce
Osoby po 50-tce powinny wykluczyć pewne produkty spożywcze ze swojej diety. Podpowiadamy z jakich produktów zrezygnować po ukończeniu 50 roku życia. Czego nie jeść po 50-tce? Odpowiedzi już teraz w naszej galerii:
Zobacz także:
Najskuteczniejsze zioła na trzustkę. Wspomaganie pracy trzustki domowymi sposobami
Uważaj na te produkty ze sklepów Biedronka, IKEA i innych. Zobacz - listę wycofanych produktów przez GiS
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz

Reserved - Sukienka maxi z koronką - Czarny
Sukienka maxi z koronką
kup teraz

Reserved - Sukienka midi z wiskozy - Różowy
Sukienka midi z wiskozy
kup teraz

Reserved - Sukienka na jedno ramię - Niebieski
Sukienka na jedno ramię
kup teraz

Reserved - Sukienka z autorskim printem - Wielobarwny
Sukienka z autorskim printem
kup teraz

Reserved - Sukienka ze strukturalnej dzianiny - Turkusowy
Sukienka ze strukturalnej dzianiny
iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót