MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto wprowadzić rytuał spania. Kłaść się o tej samej porze...
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne

To są najlepsze metody na problemy ze snem. Warto z nich skorzystać

Warto wprowadzić rytuał spania. Kłaść się o tej samej porze i o tej samej porze wstawać. Ważne żeby przed snem nie korzystać z urządzeń typu TV, tablet, telefon.

Zobacz również

W szpitalu neuropsychiatrycznym w Lublińcu działa już Centrum Zdrowia Psychicznego

W szpitalu neuropsychiatrycznym w Lublińcu działa już Centrum Zdrowia Psychicznego

W legnickiej Hucie Miedzi dwie osoby zostały poparzone kwasem

NOWE
W legnickiej Hucie Miedzi dwie osoby zostały poparzone kwasem

Polecamy

W Bydgoszczy odbędzie się konferencja „Zdrowe i bezpieczne wakacje bez używek"

NASZ PATRONAT
W Bydgoszczy odbędzie się konferencja „Zdrowe i bezpieczne wakacje bez używek"

Uczestnicy Zawodów Rowerkowych w Bydgoszczy, widzimy się 25 maja

NASZA AKCJA
Uczestnicy Zawodów Rowerkowych w Bydgoszczy, widzimy się 25 maja

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej