Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

TOP 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny warto uprawiać? [zdjęcia]

TK, JK
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości.

Ruch na świeżym powietrzu jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy niekoniecznie mają czas na siłownię, czy zgłębianie skomplikowanych programów fitness. Poza tym, kto lubi przebywać w czterech ścianach, gdy pogoda kusi do wyjścia na zewnątrz? Jak zatem wygląda top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu? Zobaczcie.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bydgoszcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto