Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]

Online
Dariusz Nawrocki
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech miesiącach od jej rozpoczęcia.

W województwie kujawsko-pomorskim zajęcia odbywają się w trzynastu miejscowościach we wtorek o godzinie 17.00 lub w czwartek o godzinie 18.00, w Brodnicy, Bydgoszczy, Chełmnie, Ciechocinku, Grudziądzu, Inowrocławiu, Kowalu, Osielsku, Skrwilnie, Toruniu, Grzybnie, Włocławku i Unisławiu.

Mieszkańcy przeszli już łącznie 3530 km, czyli dokładnie tyle, ile wynosi najdłuższa rzeka w Europie - Wołga.
Bezpłatne zajęcia w 148 polskich miejscowościach, są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Ambasadorami akcji są Justyna Kowalczyk, czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli i pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich, a także aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

Akademia Zdrowia Sanatander Consumr Banku oraz Polska Federacja Nordic Walking, zachęcają Polaków do aktywnego wypoczynku. Dlatego każdy może wziąć udział w bezpłatnych zajęciach nordic walking w całej Polsce. Treningi w ramach Nordic Walking na Receptę odbywają się w całej Polsce do 27 listopada. Trenerzy prowadzą godzinne ćwiczenia poprzedzone rozgrzewką na świeżym powietrzu w każdy wtorek o godzinie 17 lub czwartek o godzinie 18.

Zajęcia w ramach Akademii Zdrowia Santandera to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kijkami. Uczestnicy podczas spotkań poznają prawidłową technikę marszu oraz dowiedzą się, jak należy dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń. Wykwalifikowani instruktorzy wskażą i skorygują najczęściej popełniane błędy. Dzięki odpowiedniej metodzie nauczania techniki marszu zajęcia można dostosować do stopnia koordynacji i wydolności podopiecznych.

Szacuje się, że w Polsce nordic walking uprawia ponad 3 mln osób, a z roku na rok przybywa amatorów tej dyscypliny. Choć jest to sport idealny do uprawiania indywidualnie, osoby spacerujące z kijami często widzimy w parach lub większych grupach. Tych, którzy szukają towarzystwa lub dopiero chcą rozpocząć przygodę z tą formą aktywności, przyciągają też zorganizowane zajęcia - w tym Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku.

Miejsca zajęć w województwie kujawsko-pomorskim:

* Brodnica - pętla autobusowa, ul. Lidzbarska (wtorek godz. 17.00 i czwartek godz. 18.00)

* Bydgoszcz - Myślęcinek - pętla tramwajowa (wtorek godz. 17.00)

* Chełmno - Stadion Miejski (wtorek godz. 17.00)

* Ciechocinek - Sanatorium Promień, ul. Nieszawska 22 (wtorek godz. 17.00)

* Grudziądz - Park Miejski - lodowisko, ul. Wigury 1 (wtorek godz. 17.00)

* Grzybno - Parking przy kościele (czwartek godz. 18.00)

* Inowrocław - Park Solankowy - Muszla koncertowa (wtorek godz. 17.00)

* Kowal - Park im. K. Wielkiego (wtorek godz. 17.00)

* Osielsko - ul. Centralna (wtorek godz. 17.00)

* Skrwilno - Gimnazjum (wtorek godz. 17.00 i czwartek godz. 18.00)

* Toruń - Stadion Osiedlowy, ul. Świętokrzyska 15 (wtorek godz. 17.00)

* Unisław - ul. Magazynowa 2 (wtorek godz. 17.00)

* Włocławek - Stadion Zazamcze "Przylesie” (wtorek godz. 17.00)

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której kluczowym celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia. Jej ambasadorami są Justyna Kowalczyk, biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska oraz para aktorów Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski. W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku trwa cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking.

FLESZ - letnie upały, jak reagować w razie udaru słonecznego?

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wloclawek.naszemiasto.pl Nasze Miasto