Tych produktów nie jedz przed snem. One mogą powodować bezsenność [lista]

To, co jesz na kolacje wpływa na to, jak się wyśpisz. Istnieje grupa produktów, których nie zaleca się jedzenia na noc. Wśród nich są owoce, a także tłuste potrawy. Co jeszcze? Czego lepiej nie jeść na noc? Eksperci są w tym temacie jednomyślni! Odpowiedzi znajdziesz w naszej galerii.

Szczegóły na kolejnych slajdach >>>