Tych produktów nie powinno się jeść na noc. Unikaj jedzenia tych potraw przed snem

Fast food, potrawy smażone, pizza
Podobnie jak czerwone mięso, wysokokaloryczna żywność, jest ciężkostrawna. By strawić np. pizzę, w żołądku wydziela się duża ilość kwasu, a to powoduje uczucie ciężkości, zgagę.

Zobacz, czego jeszcze nie powinno się jeść i pić przed snem. Kliknij w strzałkę obok zdjęcia lub przesuń je gestem >>>