XII edycja ,,Maj Mam - Idealnie Nieidealna Mama'' 2024 w Bydgoszczy za nami. Zdjęcia

W piątek rano, 24 maja 2024 roku, w Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, spotkały się mamy, które chcą wrócić do aktywności zawodowej po urodzeniu dziecka lub urlopie macierzyńskim, ale mają przed tym opory.

Na spotkaniu, obecne uczestniczki - Idealnie Nieidealne Mamy z rocznika 2024 - rozmawiały z Magdaleną Andler, o wielu problemach z którymi borykają się na co dzień. Próbowały odpowiedzieć na pytania: jak siebie postrzegają?; dlaczego mają niskie poczucie własnej wartości?; jak mają pokochać swoje ciało po ciąży?; oraz o tym, jak wzmocnić swoją pewność siebie, kiedy opieka nad dzieckiem spędza sen z powiek. Na spotkaniu były obecne również pociechy aktywnych mam, które bawiły się z animatorką.

Magdalena Andler, która na co dzień zajmuje się kreowaniem wizerunku firm i osób publicznych, swoim wykładem przekonywała młode mamy obecne na spotkaniu, że są wartościowe Każda mama musi dbać o siebie i mieć czas na własne przyjemności. W trakcie spotkania często powtarzanym hasłem, w kierunku obecnych mam, było ''Jesteście dla siebie najważniejsze''.

Prelegentka XIII edycji ,,Maja Mam'' 2024 w Bydgoszczy, Magdalena Andler, uświadomiła młode kobiety, że nie istnieje ideał mężczyzny - ponieważ każda kobieta ma odmienne wyobrażenie ideału. Poruszyła również istotną kwestię, przekazywania energii aktywnej mamy na swoje dziecko i partnera. Dała lekcję o akceptacji własnego ciała - o stosowaniu diety i ćwiczeń z miłości do swojego ciała, a nie z przymusu. Kiedyś promowano idealne ciało kobiety. Obecnie nawet w reklamach Victorii Secret obecne są dziewczyny np. z zespołem Downa, a marka Dove zrobiła kampanię reklamową z kobietami różnej wagi. A zadziwiające wciąż jest to, jak wiele osób wstydzi się swojego ciała, a jak niewiele swojego umysłu. W nawiązaniu do tego tematu, uczestniczki zapoznały się z aktualną modą przedstawiania kobiet w kulturze filmowej. Przy okazji poruszono fenomen lalek Barbie, o aktualnych zmianach które zachodzą w ich współczesnym projektowaniu oraz jak to wpływa na współczesne postrzeganie kobiet, nie tylko przez otoczenie, ale również przez nie same.

Nie zabrakło także krótkiego ćwiczenia oddechowego, które miało pokazać, jak wiele dla organizmu znaczy chwila spokoju i głębokiego oddechu – kobiety stają się przez to bardziej zrelaksowane i łatwiej jest im zebrać myśli, które jak zabawnie zauważyła prelegentka, w umysłach kobiet jest tysiąc na minutę.

XIII edycja spotkania ,,Maj Mam - Idealnie Nieidealna Mama'' 2024 w Bydgoszczy, zakończyło się pytaniem: jak zwiększyć poczucie własnej wartości? I odpowiedzią na nie: Najpierw należy poznać siebie, znaleźć zarówno swoje zalety jak i ograniczenia oraz nauczyć uśmiechać się do siebie samej.

Zdjęcia z wydarzenia znajdziecie w naszej galerii.