Osoby, które chcą oddać krew mogą zgłaszać się do specjalnego autobusu w godzinach 11:30-17:00.
Przypominamy: dawca krwi powinien:
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym, wypoczętym
- spożyć lekki posiłek
- w miarę możliwości wyeliminować z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego takie jak: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- być zdrowy, nie może posiadać objawów przeziębienia (np. katar, kaszel, opryszczka)
- nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
