Najnowszy polski dokument sportowy Amazon Prime przedstawia nieznane dotąd kulisy funkcjonowania Legii Warszawa – najbardziej utytułowanego i najpopularniejszego klubu w Polsce. Przybliża też niezwykle emocjonujący nie tylko dla jego społeczności sezon 2022/2023.
Puchar Świata w skokach narciarskich w Lake Placid dla polskich zawodników jest wyjątkowy. Podczas trzydniowej rywalizacji na drugim końcu świata mogą liczyć na gorący doping kibiców, którzy tłumnie przybyli na zawody w stanie Nowy Jork. Skoczkowie i sztab szkoleniowy mimo napiętego grafiku znaleźli czas, aby spotkać się z polskimi fanami. Zobaczcie, co działo się podczas tego wydarzenia.
Roman Biliński z kolejnym triumfem we FROC! Polski kierowca wygrał tym razem zawody na torze Manfeild. To kontynuacja udanej passy, która rozpoczęła się już tydzień temu w Taupo.
Sobota to drugi dzień rozgrywania w Zakopanem Pucharu Świata w skokach narciarskich, a pierwszy z konkursem. Na zawodach drużynowych należało się spodziewać więcej kibiców niż dzień wcześniej podczas kwalifikacji. Tak też było. Zobaczcie, co się działo ulicach miasta przed skokami.
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie odwiedzać siłownię czy klub fitness. Na szczęście istnieją proste i skuteczne sposoby, aby w domowym zaciszu zadbać o swoje ciało i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. W tym artykule doradzimy, jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść, aby uzyskać pożądany efekt. Dowiecie się, jakie produkty spożywcze warto wprowadzić do swojej diety, aby przyspieszyć metabolizm i spalić zbędne kilogramy. Przedstawimy również zestaw ćwiczeń, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, ud czy pośladków, a także poprawią kondycję ogólną organizmu. Z nami przygotowanie się do letniej formy będzie proste i przyjemne!
Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) za miejsca uzyskane przez zawodników w Pucharze Świata w skokach narciarskich wypłaca premie. Za nami połowa sezonu 2023-2024 w prestiżowym cyklu, a lider tego rankingu - Ryoyu Kobayashi - zarobił już ponad milion złotych.
Roman Biliński miał fenomenalny weekend. Polski kierowca wyścigowy dwukrotnie uplasował się na podium podczas mistrzostw Formuły Regional Oceania Championship w nowozelandzkim Taupo. Podczas drugiego wyścigu tego weekendu zajął 2. miejsce, a kilka godzin później wygrał zawody główne.
Zamków i warowni w Małopolsce nie brakuje. Budowano je najczęściej na wysokich, widocznych z daleka wzgórzach, dzięki czemu stanowią jedne z najbardziej charakterystycznych elementów krajobrazu w regionie. Jest ich u nas tu ponad 60. Skąd tyle tego typu obiektów? Przez wieki Małopolska była siedzibą władców, magnatów i dostojników kościelnych, którzy stawiali solidne i reprezentacyjne rezydencje. Przez region przebiegały ważne szlaki kupiecki i handlowe, które trzeba było bronić przed rozbójnikami. W części z nich działają muzea, inne są w prywatnych rękach, ale też można je zwiedzać albo choć pospacerować po przyzamkowych parkach.
Józef Wojciechowski zawsze lubił się otaczać młodymi i pięknymi kobietami i to właśnie za ich sprawą stał się obiektem zainteresowań mediów plotkarskich. Były prezes Polonii Warszawa był dwukrotnie żonaty. Obecnie związany jest z młodszą o 48 lat Patrycją Tuchlińską. Łącznie jest ojcem trzech synów i trzech córek.
W Pucharze Świata w skokach narciarskich w Zakopanem (19-21 stycznia) wystartuje ośmiu reprezentantów Polski. Polski Związek Narciarski w czwartek, dzień przed pierwszymi oficjalnymi zawodami, podał skład kadry. Nie wykorzystujemy pełnej przysługującej nam puli.
Skoki narciarskie na najwyższym poziomie od piątku do niedzieli będą w Lake Placid. Zawody Pucharu Świata w USA 9-11 lutego 2024 będą różnić się nieco od tych, które znamy z coweekendowej rywalizacji w prestiżowym cyklu. Sprawdź, co kibiców skoków czeka dzisiaj w Stanach Zjednoczonych.
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością fizyczną często potęguje niechęć do sportu. Jak przyjść na ratunek swoim mięśniom i poprawić swoje samopoczucie? Podpowiadamy, jakie aktywności spodobają się dojrzałym kobietom, które nie lubią się ruszać.