Kilka dni temu redakcja MM odwiedziła grupę praktykującą Astanga Jogę pod opieką Eweliny Bejgrowicz, blogowiczki MM.
Astanga Vinyasa Joga jest starożytnym systemem wywodzący się z południowych Indii, na zachodzie spopularyzowanym przez Shri K. Pattabhi Joisa. Jest to dynamiczna odmiana jogi.
Bydgoska grupa Astangi ćwiczy w sali gimnastycznej w Wyższej Szkole Gospodarki. - Joga ujędrnia ciało, wysmukla sylwetkę - poleca Kamila, która jogę praktykuje od 2,5 roku.