Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dzień Walki z Depresją - skorzystaj bezpłatnie

Redakcja
sxc.hu
Depresja jest jedną z najpowszechniejszych chorób społecznych. W Bydgoszczy od roku działa centrum psychoterapeutyczne, które w sobotę organizują bezpłatne spotkania i warsztaty.

Bydgoskie Centrum Psychoterapeutyczne powstało w ubiegłym roku, a w tym organizuje Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy. W programie przewidziano spotkania ze specjalistami, dotyczące m.in. rozpoznania i leczenia depresji, tego i jak utrzymać równowagę,

Harmonogram:

11:00 – 12:30 „Depresja: rozpoznanie i leczenie” - spotkanie z doświadczonymi specjalistami

• wprowadzenie: lek. med. Paweł Kapała – lekarz psychiatra z wieloletnim doświadczeniem zawodowym;

• konsultacje ze specjalistami Bydgoskiego Centrum Psychoterapeutycznego: Aleksandra Myszka, Marlena Papieska, Grzegorz Perzyński, Arkadiusz Szczepański, zajmującymi się m.in. psychoterapią indywidualną zarówno młodzieży, jak i dorosłych, terapią par oraz rodzinną, pracą z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, wsparciem dla ofiar przemocy

13:00 – 15:00 warsztat: „Harmonia na co dzień – jak utrzymać równowagę”

Podczas warsztatu poznasz zasady dbania o siebie, o swój wewnętrzny spokój:

• jak nie dopuścić do krytycznego obniżenia nastroju, wypalenia zawodowego, zaburzeń funkcjonowania emocjonalnego,

• jak pielęgnować harmonię w natłoku codziennych obowiązków, jak pozytywnie wpływać na swój nastrój i poczucie własnej wartości – pomogą w tym techniki obrony przed manipulacją, obrony własnych granic, radzenia sobie z krytyką,

• jak budować odporność na stres, jakie aspekty naszej osobowości temu sprzyjają

Prowadzenie: Dobrawa Łukaszewska – psycholog, socjoterapeutka; Karolina Bartoszewicz - pedagog, socjoterapeutka

Zapisy i pytania: Karolina Bartoszewicz, tel. 880 879 906, [email protected]

Oddzielne są prowadzone zapisy na spotkanie ze specjalistami i na warsztat; zapisy do 22 lutego do godz. 15:00


Zobacz też:

Biegali w Myślęcinku

Akademik CM w budowie

Walentynki 2013

Konkurs dla zakochanych

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bydgoszcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto