Bydgoskie Centrum Psychoterapeutyczne powstało w ubiegłym roku, a w tym organizuje Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy. W programie przewidziano spotkania ze specjalistami, dotyczące m.in. rozpoznania i leczenia depresji, tego i jak utrzymać równowagę,
Harmonogram:
11:00 – 12:30 „Depresja: rozpoznanie i leczenie” - spotkanie z doświadczonymi specjalistami
• wprowadzenie: lek. med. Paweł Kapała – lekarz psychiatra z wieloletnim doświadczeniem zawodowym;
• konsultacje ze specjalistami Bydgoskiego Centrum Psychoterapeutycznego: Aleksandra Myszka, Marlena Papieska, Grzegorz Perzyński, Arkadiusz Szczepański, zajmującymi się m.in. psychoterapią indywidualną zarówno młodzieży, jak i dorosłych, terapią par oraz rodzinną, pracą z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, wsparciem dla ofiar przemocy
13:00 – 15:00 warsztat: „Harmonia na co dzień – jak utrzymać równowagę”
Podczas warsztatu poznasz zasady dbania o siebie, o swój wewnętrzny spokój:
• jak nie dopuścić do krytycznego obniżenia nastroju, wypalenia zawodowego, zaburzeń funkcjonowania emocjonalnego,
• jak pielęgnować harmonię w natłoku codziennych obowiązków, jak pozytywnie wpływać na swój nastrój i poczucie własnej wartości – pomogą w tym techniki obrony przed manipulacją, obrony własnych granic, radzenia sobie z krytyką,
• jak budować odporność na stres, jakie aspekty naszej osobowości temu sprzyjają
Prowadzenie: Dobrawa Łukaszewska – psycholog, socjoterapeutka; Karolina Bartoszewicz - pedagog, socjoterapeutka
Zapisy i pytania: Karolina Bartoszewicz, tel. 880 879 906, [email protected]
Oddzielne są prowadzone zapisy na spotkanie ze specjalistami i na warsztat; zapisy do 22 lutego do godz. 15:00
| |||
Biegali w Myślęcinku | Akademik CM w budowie | Walentynki 2013 | Konkurs dla zakochanych |
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?