Oto produkty, których jedzenie zaburza pamięć. Tego unikaj, gdy masz kłopoty z zapamiętywaniem

Ważne jest, aby nasz organizm był dobrze odżywiony za pomocą właściwego jedzenia. By nasz mózg pracował najlepiej warto do diety włączyć produkty takie jak węglowodany złożone, kwasy tłuszczowe omega, lecytynę, witaminy i minerały.

Na kolejnych zdjęciach zobaczcie czego unikać >>>>