"Obroń się sama" to cykl szkoleń z samoobrony. Prowadzą je Robert Moskwa i Maciej Grubski. Inauguracja odbyła się w Warszawie. Udział wzięło ponad 100 kobiet. Panie aktywnie i z pełnym zaangażowaniem uczyły się, jak skutecznie obronić się przed napastnikiem.
- Dobór technik, które staramy się przekazywać dziewczynom został oparty na sugestiach uczestniczek warsztatów, a także na przekazanych nam przez Policję statystykach. Podpowiadamy jak wyrwać się z uchwytu za rękę, za dwie, jak uwolnić się z obchwytu od tyłu i od przodu, od szarpania za włosy itd. - mówi Grubski.
Szkolenie to przede wszystkim duży nacisk na psychologię i świadomość kobiety. Nie chodzi o bicie, a o odpowiednią reakcję.
- Poza standardowo obecnymi aspektami psychologicznymi samoobrony kobiet, elementami strategii i taktyki działania w sytuacjach zagrożenia poruszamy również kwestie narkotyku zwanego potocznie „pigułką gwałtu” - mówi Robert Moskwa.
Po Warszawie szkolenie z samoobrony odbyło się w Lublinie, Wrocławiu, Katowicach, Krakowie i Rzeszowie. W tym ostatnim mieście padł rekord frekwencji. Zgłosiło się blisko 120 dziewczyn, które chciały się dowiedzieć, jak się bronić. Równie dużo osób pojawiło się w Bydgoszczy.
Zobacz też: | |||
Historia na Wzg. Dąbrowskiego | Oryginalny mandat za złe parkowanie | El Schlong w Mózgu [foto] | Blogi MM: Była sobie Dworcowa |
Dołącz do MMBydgoszcz.pli napisz artykuł! Poinformuj nas, co się dzieje w mieście. Pochwal się swoimi zdjęciami, komentuj wpisy i załóż własnego bloga! | |||
» dodaj artykuł | » dodaj zdjęcia | » dodaj wydarzenie | » dodaj wpis do bloga |
Giganci zatruwają świat
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?