7 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![W sezonie letnim to sposobność do połączenia aktywności...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/68/6b/20606773_597451963_large.jpg)
TOP 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny warto uprawiać? [zdjęcia]
W sezonie letnim to sposobność do połączenia aktywności fizycznej z dawką promieni słonecznych. Granie na piasku wymaga nieco więcej wysiłku, ale korzyści dla naszego ciała są ogromne: ramiona, barki, plecy, a także pośladki, uda i łydki intensywnie pracują w trakcie gry w plażówkę.