Chcesz być zdrowy i dłużej żyć? Koniecznie włącz te produkty do jadłospisu
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Koronawirus. Najnowsze dane [24.03.2022]
Aktualne zestawienie najważniejszych danych dotyczących epidemii koronawirusa.
Rosjanie zabili sześciu ratowników medycznych i ostrzelali 58 ukraińskich ambulansów
- Od początku rosyjskiej wojny przeciwko Ukrainie rosyjskie wojsko zabiło sześciu ratowników i ostrzelało 58 ambulansów – poinformował w czwartek ukraiński...
Wzrost ciśnienia przy wstawaniu zwiastuje problemy z sercem i nerkami
Gdy wstajemy, ciśnienie tętnicze zwykle spada – najczęściej nieznacznie, choć u osób z niedociśnieniem ortostatycznym różnice mogą być spore. U niektórych ludzi...
Koronawirus. Najnowsze dane [23.03.2022]
Aktualne zestawienie najważniejszych danych dotyczących epidemii koronawirusa.
Omikron lepiej wykrywalny w ślinie niż Delta. Jej test jest lepszy niż badanie wymazu
Pobieranie wymazu z nosa jest nieprzyjemne i wymaga przeszkolenia, tymczasem na obecność koronawirusa można badać również ślinę. Choć do tej pory metoda ta nie...
W jakim wieku najlepiej zajść w ciążę? Gdy urodzisz w tym wieku, możesz żyć dłużej!
Wiele kobiet planujących macierzyństwo zastanawia się, w jakim wieku najlepiej urodzić swoje pierwsze dziecko. Wiek znacząco wpływa na płodność kobiety, dlatego...
Ciągle jesteś zmęczony i senny? Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny
Przewlekłe zmęczenie i senność – jakie mogą być tego przyczyny? Jeśli każdego dnia z trudem wstajesz z łóżka i nawet pomimo odpowiedniej ilości snu ciągle...
Nie jedz tych produktów, jeśli chcesz mieć zdrowe serce – zwiększają ryzyko chorób!
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Sprzyjają im m.in.: brak ruchu, stres i niezdrowa dieta. Aby uniknąć choroby...
Takie są zasady kontroli zwolnienia lekarskiego w domach. Kto musi uważać?
ZUS większość spraw z klientami załatwia listownie lub w placówkach Zakładu albo poprzez internet. Osobiste odwiedzenie klientów przez pracowników ZUS w ich...
Na te choroby Polacy umierali najczęściej w 2021 roku
Z roku na rok obserwuje się coraz większą liczbę zgonów wśród Polaków. Niestety, moment krytyczny nastąpił w 2021 r., gdy Polska kilkukrotnie w miesięcznych...
Często ucinasz sobie drzemkę w ciągu dnia? To może świadczyć o chorobie
Niedobór snu negatywnie wpływa na koncentrację, zdolności poznawcze czy nastrój. Naukowcy przekonują, że krótkie drzemki w ciągu dnia służą naszemu zdrowiu....
Kobiety częściej umierają na OIOM-ie po zawale niż mężczyźni
Kobiecy zawał różni się od tego męskiego, przez co często jego krytyczne symptomy są później rozpoznawane. Niestety, paniom mniej skutecznie udziela się też...
Masz niedobór kwasu foliowego? Grozi Ci o 68 procent większe ryzyko demencji
Kwas foliowy to bardzo ważny składnik nie tylko w diecie ciężarnych. Jego nieprawidłowy poziom w organizmie kobiety zaburza kształtowanie się układu nerwowego...
Nie będzie ścieżki rowerowej przy Aura Towers w Bydgoszczy. Dlaczego?
Choć planowana droga rowerowa przy Aura Towers nie była długa, mogła być punktem przełomowym, który zachęci do dalszych inwestycji. Prace przy zjeździe na...
Koronawirus. Najnowsze dane [22.03.2022]
Aktualne zestawienie najważniejszych danych dotyczących epidemii koronawirusa.
Zła jakość powietrza m.in. w Bydgoszczy i Grudziądzu - alert RCB
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa w swoim alercie rozsyłanym m.in., na telefony komórkowe mieszkańców ostrzega mieszkańców powiatu starachowickiego oraz Bydgoszczy...
Bydgoski ekonomik zaprosił na bieg z naturą. Tak uczniowie powitali wiosnę [zdjęcia]
Gwarno i wesoło zrobiło się w poniedziałek (21 marca) w Myślęcinku. Wszystko za sprawą imprezy "Ekonomik biega z naturą - powitanie wiosny", którą zorganizował...
Alergia dotyczy nawet co drugiej osoby. Poznaj mity i fakty na jej temat!
Alergie są zaskakująco częste, a ich objawy bywają zróżnicowane, nie mówiąc już o ogromnej i wręcz nieskończonej liście czynników, które mogą je wywoływać. Z...
Zadbaj o zdrowie podczas grania – to nie trudne, a warto
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...
Profesor Marian Zembala – wybitny kardiochirurg i transplantolog uratował setki serc
Znakomity polski kardiochirurg, profesor Marian Zembala zmarł w sobotę 19 marca w wieku 72 lat. Był jednym z najbliższych współpracowników profesora Zbigniewa...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Ogrzewanie
Dodano tydzień temu w kategorii Kursy
Dodano tydzień temu w kategorii Adwokat
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Adwokat