Zmiana czasu 2018. W niedzielę przesuwamy wskazówki zegarów z godz. 3 na 2

W niedzielę (28 października) śpimy godzinę dłużej

Po przejściu z czasu letniego na zimowy wcześniej zrobi się jaśniej. Jednak większość z nas wstaje o godz. 6 czy 7, a wtedy będzie jeszcze ciemno. Co więcej, po południu też szybciej będzie zapadał zmrok i ten brak nasłonecznienia, a co za tym idzie witaminy D, może niektórym doskwierać i objawiać się gorszym samopoczuciem.