Sypialnia, w której dobrze się wyśpisz
Każdy z nas ma w sobie ukrytego śpiocha, który daje o sobie znać zwłaszcza zimą. Kiedy dni stają się coraz krótsze, rano zmuszamy się do wstawania z łóżka,...
Zadbaj o komfort snu
O tym, że jakość snu wpływa na funkcjonowanie w ciągu dnia, nie trzeba nikogo przekonywać. Wystarczy, że kilkakrotnie w ciągu nocy wstaniemy, obudzimy się z...
Tych produktów nie powinno się jeść na noc. Unikaj jedzenia tego przed snem [lista]
Według naukowców z Narodowego Centrum Badań Zaburzeń Snu, sen tuż obok diety i aktywności fizycznej, jest podstawowym czynnikiem, pozwalającym zachować dobre...
7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
Tak możesz uciszyć chrapiącego partnera. Domowe sposoby walki z uporczywym chrapaniem
Ile małżeństw rozpadło się przez chrapanie? Statystki są nieznane lub sprawców nie ma już wśród żywych. Nawet największa miłość nie przetrwa wiecznie zarwanych...
Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny
Niedostateczna ilość snu jest jednym z atrybutów współczesnego człowieka, który w pędzie życia często zapomina o swoim zdrowiu. Tendencje światowe w tym...
Aranżacja sypialni a bezsenność. Sprawdź, co wpływa na sen
Chodzisz wcześnie spać, twój sen trwa 8 godzin, a pomimo to przez cały dzień ziewasz i jesteś zmęczony? Zrób detoks w swojej sypialni i przearanżuj ją tak, aby...
Łóżka do sypialni
Mebel, na którym śpimy, ma być nie tylko dopasowany do wyglądu wnętrza, ale także do nas. Dlatego jedni wybiorą model z tradycyjną ramą, a inni nowoczesny z...
Sypialnia pirata - aranżacja pokoju dziecka
Steve Kuhl zaprojektował sypialnię, która realizuje marzenia piratów entuzjastów w każdym wieku.
Dekoracja ścian w sypialni
Oryginalne i ciekawe dekoracje ścian w sypialni sprawią, że nabierze ona wyjątkowego charakteru.
Sypialnia na poddaszu
Sypialnia na poddaszu jest doskonałym pomysłem na maksymalne wykorzystanie przestrzeni domu. Ukośne ściany to nie tylko wyzwanie przy urządzaniu tego...
Wystrój sypialni na wiosnę
Wiosna to doskonała okazja, aby pomyśleć o odświeżeniu wystroju sypialni. Nie musicie od razu zmieniać całego wnętrza, wystarczy, że przy pomocy dodatków i...
Aranżacja sypialni w zgodzie z feng shui
Według feng shui – chińskiej sztuki aranżacji wnętrz – na jakość naszego życia wpływa miejsce, w którym przebywamy. Odpowiednie ukształtowanie tej przestrzeni...
Metamorfoza sypialni
Sypialnia to miejsce bardzo osobiste i wyjątkowe. Musimy czuć się w niej dobrze, mieć możliwość odpoczynku, szansę na dobry sen, no i oczywiście również, od...
Decyzje, które podejmujesz w czasie snu – jak to możliwe?
Czy wiedziałeś, że twój mózg potrafi podejmować decyzje we śnie?
Sypialnia w stylu zen
Często słyszy się o aranżacjach w stylu zen. Pierwsze skojarzenia, jakie się wówczas nasuwają to poczucie spokoju, relaksu i odprężenia. Jednak mało kto wie,...
Nowoczesna sypialnia – 30 pomysłów
Przepis na nowoczesną sypialnię to połączenie prostoty i elegancji z przytulnością.
Jak urządzić sypialnię?
Sypialnia to oaza wypoczynku. Przestrzeganie pewnych reguł lub zastosowanie pomysłowych rozwiązań sprawi, że stanie się ona miejscem, gdzie będziemy budzić się...
Modna sypialnia – trendy 2014
Sypialnia to jedno z najbardziej prywatnych pomieszczeń domu. To w niej powinniśmy się czuć szczególnie dobrze i „u siebie”, więc powinna być urządzona zgodnie...
Oświetlenie sypialni
Oświetlenie sypialni to jedno z najważniejszych elementów jej aranżacji. Poranne promienie słońca zapewnią dobry nastrój na cały dzień, a dobrze dobrane lampy...
Sypialnia w stylu japońskim
Styl japoński łączy minimalizm i elegancję z orientalną egzotyką oraz naturalnymi elementami.
Aranżacja sypialni na lato
Lato gości u nas stosunkowo krótko, a nie zawsze też możemy się nim w pełni cieszyć, spędzając je w mieście. Tym, którzy chcieliby czuć letnio-wakacyjną...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna