Finał akcji Yoga z Moim Miastem Bydgoszcz [foto+wideo]
- Tai Chi zwiększa elastyczność kręgosłupa i wszystkich stawów, przywraca naturalne proporcje i siłę mięśni i ścięgien. - informują organizatorzy. Uprawnianie tej sztuki walki w krótkim czasie ma również zwiększyć nasze zdolności koncentracji i umiejętność rozluźniania napięć.
Tai Chi, coś więcej niż gimnastyka
Praktykowanie Tai Chi ma wiele zalet, które najlepiej będzie zobaczyć na własne oczy. Regularne ćwiczenia pozwalają oczyścić organizm z toksyn, rozluźnić napięcia powstałe z powodu stresu. Uczą oddychać i poruszać się w pełni świadomie. Rozwijają koordynację ruchową i poprawiają działanie naszego układu krążenia.
Nie ma szczególnych zasad co do ubioru - potrzebny będzie po prostu wygodny strój i miękkie obuwie. Otwarte zajęcia we wtorek (1 października) o godz. 19:00 w sali tanecznej Kinoteatru Adria przy ul. Toruńskiej 30.
Szczegółowe informacje i zapisy:
[email protected]
tel. 608 571 049
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
