3 z 10
Poprzednie
Następne
Takie są skutki jedzenia otrębów. To dzieje się z organizmem kiedy jemy otręby
Wysoka zawartość błonnika gwarantuje uczucie sytości, a tym samym zmniejsza ilość spożywanego pokarmu. Otręby pozwalają więc utrzymać prawidłową masę ciała, zapobiegają wystąpieniu nadwagi i otyłości.