Tego nie jedz po 50-tce! Z tych produktów lepiej zrezygnować po ukończeniu 50 roku życia

Mięso

Po 50-tce lepiej zrezygnować z tłustego mięsa wieprzowego czy bogatej w nasycone kwasy tłuszczowe wołowinę na rzecz chudego mięsa drobiowego. Nadmierne spożywanie wołowiny może zwiększać ryzyko powstawania komórek nowotworowych i zwiększa ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.