"Yoga z Moim Miastem Bydgoszcz” ma na celu promowanie miejskiego wariantu zdrowego stylu życia i ożywianie zielonych miejsc w naszym mieście, które m.in. dzięki działaniom ratusza pod hasłem „Czysta Bydgoszcz” są coraz lepiej zadbane i przyjaźniejsze dla spacerowiczów.
Poprawa kondycji i lekarstwo na stres
Pierwsze wakacyjne zajęcia yogi w Parku Jana Kochanowskiego pokazały, że ćwiczenia pod okiem doświadczonego trenera polepszają naszą kondycję i pozwalają się zrelaksować po wyczerpującym dniu w pracy.
- Treningi yogi na świeżym powietrzu powinny odbywać się znacznie częściej! Mimo że dzisiaj obserwuję, jak ćwiczą inni, nie jest to mój pierwszy kontakt z yogą. Zachęcam wszystkich, by spróbowali - naprawdę warto! - przekonuje pani Maria z Górzyskowa.
Yoga cieszy się ogromnym zainteresowaniem nie tylko pań, które chcą aktywnie wypoczywać i dbać o swoją sylwetkę. Do grupy, która ćwiczyła na trawie niedaleko Filharmonii, dołączyli także mali bydgoszczanie.
- Nigdy nie ćwiczyliśmy yogi. Fajnie jest się tak powyginać. To nawet łatwe. Namówimy mamy i babcie, żeby przyszły z nami na następne spotkanie - komentują z uśmiechem Paulina, Natalia i Weronika.
Zapraszamy do udziału w kolejnych spotkaniach - szczegóły wkrótce!
Zobacz też:
- Yoga dla początkujących
- Yoga dla początkujących cz. 2
- Joga - najczęściej zadawane pytania
- Yoga w parku [wideo]
 |  |  |  |
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
