Bezpłatny kurs Bezpieczna Kobieta

W poniedziałek (25 lutego) ruszają zapisy na bezpłatny kurs "Bezpieczna Kobieta".

Jak skutecznie odeprzeć atak? Jak obronić się przed napastnikiem z niebezpiecznym narzędniem? Jak obezwładnić atakującego?

Bydgoszczanki, które zapiszą sie na kurs dowiedzą się tego wszystkiego podczas zajęć teoretycznych i praktycznych. Oprócz nauki technik obronnych poprawią też swój refleks i odporność psychiczną. Panie naucą sie także zasad i podstaw prawnych w trakcie podejmowanych działań wobec napastnika.

Instruktorzy Straży Miejskiej w Bydgoszczy oraz Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy przeprowadzą trening zawierający elementy krav-magi oraz podstawy wiktymologii. Zajęcia z zakresu udzielania pierwszej pomocy poprowadzi Maltańska Służba Medyczna.

Zakres kursu:

4 spotkania teoretyczne:
- prewencji kryminalnej
- aspekty prawne obrony koniecznej
- zajęcia komunikacji interpersonalnej i asertywności
- udzielanie pierwszej pomocy przed medycznej

7 spotkań praktycznych z taktyk i technik samoobrony:
- opanowanie przewrotów
- uwalnianie się z obchwytów
- odpieranie ataków zadanych rękoma i nogami
- ćwiczenia wzmacniające odporność psychiczną

Pierwsze spotkanie odbędzie się we wtorek 5.03.2013r. o godzinie 17.00 w siedzibie Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy przy ul. Wojska Polskiego 4F. Zajęcia teoretyczne zostaną przeprowadzone w siedzibie Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy przy ul. Wojska Polskiego 4F, natomiast zajęcia praktyczne w Szkole Podstawowej nr 46 przy ulicy Kombatantów 2.

Zapisy prowadzone są od 25 lutego (od poniedziałku) przez Wydział Prewencji KMP w Bydgoszczy: 052 525 57 73 lub 74 w godzinach 7.30-15.30. Informacje można uzyskać pod numerem telefonu 664 759 288. Liczy się kolejność zgłoszeń!

Zobacz też:
Biegali w Myślęcinku	Akademik CM w budowie	Walentynki 2013	Konkurs dla zakochanych