W niedzielne południe morsy z Bydgoszczy i okolic opanowały Jezioro Jezuickie w Pieckach. Tym razem pogoda nie do końca dopisała amatorom zimnych kąpieli. Temperatura powietrza wynosiła około 3 stopni. Jeszcze w niedzielę przed południem wydawało się, że może być zimowa sceneria, ponieważ padał śnieg. Niestety, po kilkudziesięciu minutach stopniał. Ale nawet w takich okolicznościach morsowanie było czystą przyjemnością.
Regularne kąpiele w zimnej wodzie wpływają korzystnie na ciało i ducha. Wyjątkowe właściwości hartujące mają kąpiele w zimnej lub lodowatej wodzie. Jak podkreślają zwolennicy morsowania kąpiele w zimnej czy lodowatej wodzie zwiększają wydolność układu sercowo-naczyniowego, poprawiają ukrwienie skóry, a w konsekwencji wpływają na jej lepszą kondycję i wygląd, redukują stany zapalne, poprawiają parametry krwi, regenerację po wysiłku fizycznym, działają antydepresyjnie i poprawiają jakość snu.
Zobaczcie także
O zaletach kąpieli w zimnej wodzie pisał już 400 lat przed naszą erą Hipokrates. W Polsce pierwsze wzmianki o zimnych kąpielach pochodzą z XVI wieku. O regularnej zabawie w morsowanie można mówić od 1975 roku kiedy powstał Gdański Klub Morsów. Morsowanie przeżywa swój wielki rozwój i zainteresowanie od kilkunastu lat. Praktycznie w każdej miejscowości istnieją formalne lub nieformalnie grupy zwolenników kąpieli w zimnej wodzie.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
